11 e Kyu (Ceinture blanche)
Posséder la carte internationnale I.K.O.

10e KYU (Ceinture orange):

Kihon

Tachikata
Heisoku dachi, Musubi dachi, Heiko dachi, Shizen dachi (soto hachiji dachi), Uchi hachiji dachi Sanchin dachi, Zenkutsu dachi,

Tsuki
Seiken Oi Tsuki (J/C/G)
Seiken Gyaku Tsuki  (J/C/G)
Seiken Morote Tsuki(J/C/G)
Seiken Ago Uchi
Seiken Shita Tsuki
Seiken Kagi Tsuki
Hiji Ate (J/C)
Age Hiji Ate(J/C)
Mae Hiji Ate (J/C)
Ushiro Hiji Ate
Oroshi Hiji Ate

Uke
(Seiken/Shuto) Jodan Uke
(Seiken/Shuto) Mae Gedan Barai

Keri (geri)
Hiza Geri
Kin Geri
Mae Geri  (J/C/G)
Mae Keage

Ido keiko
Zenkutsu Dachi, Sanchin Dachi

(maeni, sagari, mawate)

Kata
Taikyoku sono ichi, Taikyoku sono ni

Stamina
Assouplissements au sol jambes écartées, faire toucher le sol avec la tête 20 pompes, 20 squats sautés 20 secondes en équilibre sur les mains (soutenu par un partenaire) 3 tractions à la barre Frapper en coup de pied sauté une cible situé à votre propre hauteur de taille
15 / 40 / 15 / 3
Tobi Geri

Kumité

Yakusoku ippon kumité
Blocage sur une attaque simple de bras ou de jambe

Jiyu kumité
60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité et le Kiai)

Connaissances générales
Savoir traduire et comprendre le sens réel de tout le programme ci-dessus

9e KYU (Ceinture orange):

Kihon

Tachikata
Kiba Dachi
Tsuru Ashi Dachi
Uchi Hachiji Dachi
Kokutsu Dachi
Neko Ashi Dachi

Tsuki
Uraken Ganmen Uchi
Uraken Sayu Ganmen Uchi
Uraken Hizo Uchi
Uraken Mawashi Uchi
Uraken Oroshi Ganmen Uchi
Shuto Yoko Ganmen Uchi
Shuto Hizo Uchi
Shuto Sakotsu Uchi
Shuto Sakotsu Uchi Komi
Shuto Jodan Uchi Uchi

Uke
(Seiken/Shuto) Chudan Soto Uke
(Seiken/Shuto) Chudan Uchi Uke
(Seiken/Shuto) Uchi Uke / Gedan Barai

Keri (geri)
Uchi Mawashi Keage
Soto Mawashi Keage
Mawashi Geri (Chusoku/Heisoku) (J/C/G)
Kansetsu Geri
Yoko Geri  (J/C)
Yoko Keage
Ushiro Geri (J/C/G)
Ushiro Mawashi Geri (J/C/G)

Ido keiko
Kokutsu Dachi, Neko Ashi Dachi, Kiba Dachi

(maeni, sagari, mawate)

Combinaison d'une seule technique du programme jusqu'à 9e kyu

Neko ashi dachi (maeni, sagari, mawate)
Combinaison d'une seule technique du programme jusqu'à 9e kyu
Zenkutsu dachi (maeni, sagari, mawate)

Kata
Taikyoku sono san,

Sokugi taikyoku sono ichi

Sokugi taikyoku sono ni

Sokugi taikyoku sono san

Stamina
Assouplissements au sol jambes écartées, faire toucher le sol avec la tête
30 pompes, 30 squats sautés
30 secondes en équilibre sur les mains (soutenu par un partenaire)
5 tractions à la barre
Tobi Geri Frapper en coup de pied sauté une cible situé à votre propre hauteur de taille + 10 cm

Yakusoku ippon kumité
Blocage sur une attaque simple de bras ou de jambe

Jiyu kumité
60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité et le Kiai)

Connaissances générales
Savoir traduire et comprendre le sens réel de tout le programme ci-dessus

8e KYU (Ceinture bleue):

Kihon

Tachikata
Kake ashi dachi

Shiko Dachi

Tsuki
Tettsui Komi kami
Tettsui Oroshi Ganmen Uchi
Tettsui Hizo Uchi
Tettsui Yoko Uchi Mae (J/C/G)
Tettsui Yoko Uchi  (J/C/G)

Uke
Morote chudan Uchi uke,

Shuto Mawashi uke,

Mae Shuto mawashi uke

Keri (geri)
Ago Jodan Geri
Jodan Uchi Heisoku Geri

Kokyu ho
Ibuki

Ido keiko
Kake Ashi Dachi, Shiko Dachi

Kiba dachi (mae kosa, uchiro kosa, mawate)
Jun tsuki, Tettsui
Zenkutsu dachi (maeni, sagari, mawate)
Combinaisons de blocages et contre attaques
Combinaisons pieds et poings

Kata
Pinan sono ichi, Pinan sono ni

Stamina
Assouplissements au sol jambes écartées, toucher le sol avec les épaules
40 pompes, 40 squats sautés
40 secondes en équilibre sur les mains (soutenu par un partenaire)
8 tractions à la barre
Tobi Geri + 10 cm

Kumité

Yakusoku ippon kumité
Blocage sur une attaque simple / contre attaques variées et multiples de bras ou de jambe

Jiyu kumité
2 x 60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité, le Kiai, la vitesse, la puissance, la respiration, l'endurance et l'opportunité des blocages / contre attaques)

Connaissances générales
Savoir traduire et comprendre le sens réel de tout le programme ci-dessus

7e KYU (Ceinture bleue):

Kihon

Tachikata
Moro ashi dachi

Tsuki
Shotei Uchi (J/C/G)
Nihon Nukite
Yonhon Nukite (J/C)

Uke
Enkei Gyaku Tsuki
Shotei Uke(J/C/G)
(Mawashi, Juji) Gedan Barai

Kokyu ho
Ibuki

Ido keiko
Moro Ashi Dachi

Combinaison d'une seule technique du programme jusqu'à 7e kyu

Kiba dachi (mae kosa, uchiro kosa, mawate)
Jun tsuki, Tettsui
Zenkutsu dachi (maeni, sagari, mawate)
Combinaisons de blocages et contre attaques
Combinaisons pieds et poings

Kata
Sanchin No Kata

Stamina
Assouplissements au sol jambes écartées, toucher le sol avec les épaules
40 pompes, 40 squats sautés
40 secondes en équilibre sur les mains (soutenu par un partenaire)
8 tractions à la barre
Frapper en coup de pied sauté une cible situé à votre propre hauteur de taille + 15 cm

Kumité

Yakusoku ippon kumité
Blocage sur une attaque simple / contre attaques variées et multiples de bras ou de jambe

Jiyu kumité
3 x 60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité, le Kiai, la vitesse, la puissance, la respiration, l'endurance et l'opportunité des blocages / contre attaques)

Connaissances générales
Savoir traduire et comprendre le sens réel de tout le programme ci-dessus

6e KYU (Ceinture jaune):

Kihon

Tsuki
Koken uchi (chudan, jodan)
Jun Tsuki ( J/C/G)
Haito Uchi(J/C/G)
Morote Haito Uchi (J/C)

Uke
Koken uke
Haito uke
Hidji uke

Keri Geri
Kake Geri (J/C/G)
Kakato Geri (J/C/G)

Ido keiko
Kiba Dachi (incl. Kosa)

Kata
Pinan sono san,

Pinan sono yon

Stamina
Assouplissements au sol jambes écartées, toucher le sol avec les épaules
50 pompes, 50 squats sautés
50 secondes en équilibre sur les mains (soutenu par un partenaire)
10 tractions à la barre
Frapper en coup de pied sauté une cible situé à votre propre hauteur de taille + 20 cm

Kumité

Yakusoku ippon kumité
Blocage sur une attaque simple / contre attaques variées et multiples de bras ou de jambe

Jiyu kumité
4 x combats de 60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité, le Kiai, la vitesse, la puissance, la respiration, l'endurance et l'opportunité des blocages / contre attaques)

Connaissances générales
Savoir traduire et comprendre le sens réel de tout le programme ci-dessus

5e KYU (Ceinture jaune):

Kihon

Tachikata

Tsuki
Koken Uchi

Uke
Seiken juji Uke
Shuto Juji Uke (J/G)
Jodan Shuto Uchi Uke

Keri
Oroshi Uchi Kakato Geri
Oroshi Soto Kakato Geri
Age Kakato Ushiro Geri

Ido keiko

Kata
Yantsu, Tsuki no kata

Yakusoku ippon kumité
Blocage sur une attaque simple / contre attaques variées et multiples de bras ou de jambe

Jiyu kumité
5 combats de 60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité, le Kiai, la vitesse, la puissance, la respiration, l'endurance et l'opportunité des blocages / contre attaques)

Connaissances générales
Savoir traduire et comprendre le sens réel de tout le programme ci-dessus

4e KYU (Ceinture verte):

Posséder le passeport sportif et le timbre de timbre annuel européen E.K.O.K.

Ido keiko
Déplacements en position de combat (kamae kumité)
Mae, Ushiro Kosa (sagari)

Tsuki

Tate Tsuki (J/C/G)

Uke

Kake Uke

Morote Kake Uke

Ido

Kaiten Ido

Kata
Pinan sono go, Taikyoku sono ichi ura, Taikyoku sono ni ura, Taikyoku sono san ura

Stamina
Assouplissements au sol jambes écartées, toucher le sol avec la poitrine
60 pompes, 60 squats sautés
60 secondes en équilibre sur les mains (soutenu par un partenaire)
12 tractions à la barre
Tobi Geri sur une cible situé à votre propre hauteur de taille + 20 cm

Kumité

Yakusoku ippon kumité

Combinaisons de blocages et de blocages / contre attaques en position de combat et en déplacement

Jiyu kumité
6 combats de 60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité, le Kiai, la vitesse, la puissance, la respiration, l'endurance et l'opportunité des blocages / contre attaques, le rythme, l'opportunité des enchaînements et des changements de hauteur d'attaque, les déplacements)

Connaissances générales
Savoir traduire et comprendre le sens réel de tout le programme ci-dessus 

3e KYU (Ceinture verte):

Posséder le passeport sportif et le timbre de timbre annuel européen E.K.O.K.

Ido

Dado Idoi

Tsuki
Hira Ken Tsuki (J/C)
Hira Ken Oroshi Uchi
Hira Ken Mawashi Uchi

Uke
Osae Uke
Gedan Shotei Morote Uke
Gedan Shuto Morote Uke

Keri

Kata
Tekki sono Ichi
Gekisai dai

Stamina
Assouplissements au sol jambes écartées, toucher le sol avec la poitrine
60 pompes, 60 squats sautés
60 secondes en équilibre sur les mains (soutenu par un partenaire)
12 tractions à la barre
Frapper en coup de pied sauté une cible situé à votre propre hauteur de taille + 30 cm

Kumité

Yakusoku ippon kumité

Combinaisons de blocages et de blocages / contre attaques en position de combat et en déplacement

Jiyu kumité
5 combats de 60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité, le Kiai, la vitesse, la puissance, la respiration, l'endurance et l'opportunité des blocages / contre attaques, le rythme, l'opportunité des enchaînements et des changements de hauteur d'attaque, les déplacements)

Connaissances générales
Savoir traduire et comprendre le sens réel de tout le programme ci-dessus

2e KYU (Ceinture marron):

Ido keiko
Déplacements en position de combat avec variations des angles de déplacement (kamae Kumité)

Tachikata

Kumite no Kamae

Tsuki
Ryuto Ken-Tsuki
Nakayubi Ippon Ken(J/C)
Oyayubi Ippon Ken (J/C)
Hitoashi Yubi Ippon Ken

Keri

Tobi Mae geri

Tobi Nidan Geri

Ido
Kumite no Kamae:
Okuri Ashi*, Fumi Ashi*
Kosa, Oi Ashi*
Diferent angles
(Mae, Sagari)

Kata
Pinan sono ichi ura, Pinan sono ni ura, Pinan sono san ura, Pinan sono yon ura,
Pinan sono go ura, Tensho

Stamina
Assouplissements au sol jambes écartées, toucher le sol avec la poitrine
100 pompes, 100 squats sautés, 90 secondes en équilibre sur les mains (soutenu par un partenaire)
15 tractions à la barre
Frapper en coup de pied sauté retourné (Tobi ushiro geri ou tobi ushiro mawashi geri, migi et hidari) une cible situé à votre propre hauteur de taille + 30 cm

Kumité

Yakusoku ippon kumité
Combinaisons de blocages et de blocages / contre attaques en position de combat et en déplacement

Tame shiwari
Casser autant qu'il est demandé en compétition internationale

Connaissances générales
Savoir traduire et comprendre le sens réel de tout le programme ci-dessus

1er dan Sempai 1 an de 1er kyu (âge minimum 18 ans)

Tsuki

Toho Ushi

Age Jodan Tsuki

Kata
Seienchin

Garyu

Tekki Sono San

Basai Dai

Chihon

Kihon
Connaissance parfaite du programme jusqu'à 1er kyu

Jiyu kumité
20 combats de 60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité, le Kiai, la vitesse, la puissance, la respiration, l'endurance et l'opportunité des blocages / contre attaques, le rythme, l'opportunité des enchaînements et des changements de hauteur d'attaque, les déplacements)

Connaissances générales
Faire preuve de l'esprit du Budo, et être un exemple pour les Kohai
Avoir contribué au développement de l'I.K.O.

2e dan Sempai 2 ans de 1er dan (âge minimum 17 ans)

Kihon
Connaissance parfaite du programme jusqu'à 1er Dan

Kata
Soki

Taizan

Jiyu kumité
30 combats de 60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité, le Kiai, la vitesse, la puissance, la respiration, l'endurance et l'opportunité des blocages / contre attaques, le rythme, l'opportunité des enchaînements et des changements de hauteur d'attaque, les déplacements)

Connaissances générales
Avoir contribué au développement de l'I.K.O.
Posséder un diplôme d'arbitrage de juge I.K.O. délivré sur examen après un stage officiel
Posséder un diplôme d'instructeur Kyokushinkai délivré sur examen après un stage officiel

3e dan Sensei 3 ans de 2e dan (âge minimum 20 ans)

Kata
Kanku

Jiyu kumité
40 combats de 60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité, le Kiai, la vitesse, la puissance, la respiration, l'endurance et l'opportunité des blocages / contre attaques, le rythme, l'opportunité des enchaînements et des changements de hauteur d'attaque, les déplacements)

Connaissances générales
Posséder un diplôme d'arbitrage de juge I.K.O. international délivré sur examen après un stage officiel
Participation au développement du Kyokushinkai dans son pays

Divers
Avoir une conduite irréprochable et avoir rendu un service particulier pour le développement de l'I.K.O.
Lettre d'accord d'un responsable technique national (Branch Chief)

4e dan Sensei 4 ans de 3e dan (âge minimum 24 ans)

Test d'évaluation par un Shihan approuvé par le Honbu Dojo

Kata
Shushi ho

Jiyu kumité
50 combats de 60 secondes (jugement sur l'attitude, la garde, la stabilité, le Kiai, la vitesse, la puissance, la respiration, l'endurance et l'opportunité des blocages / contre attaques, le rythme, l'opportunité des enchaînements et des changements de hauteur d'attaque, les déplacements)

Connaissances générales
Posséder un diplôme d'arbitrage d'arbitre I.K.O. international délivré sur examen après un stage officiel
Participation très active au développement du Kyokushinkai dans son pays